Temperança e Ansiedade – Enéas Canhadas

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Coluna: Questões de Convivência
Série: A Psicologia dos Provérbios
Tema: Temperança e Ansiedade

Sinopse:
O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário. Esse pensamento de Sêneca nos convida à temperança da nossa alma. Muito se fala hoje em dia em controlar a ansiedade e até mesmo eliminá-la, o que não é possível.
Inerente à criatura humana, se hoje em dia estamos envolvidos pela exigência cada vez maior de velocidade em tudo e em todas as experiências, o ser humano consciente sobre a Terra sempre sentiu algum grau de ansiedade.
A inteligência nos dá de presente muita sabedoria e muita consciência sobre o que precisamos aprender e realizar, no entanto ela também nos legou a ansiedade que é capaz de nos projetar no tempo e mentalmente antecipar o que imaginamos que irá acontecer. Segundo Sêneca ainda, as coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal e nos afligimos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.
Nessa maneira de enfrentar a vida é que está a nossa ansiedade, porque somos capazes de produzir as nossas expectativas.
Observo muito o sofrimento em alguns animais, uma vez que eles manifestam medo enquanto podem estar sendo ameaçados ou maltratados, no entanto se uma ferida está aberta no seu corpo eles não podem sofrer por antecipação o que aquele mal podem lhes causar num futuro próximo ou remoto.
Talvez assim nos ensinem viver cada um dos momentos apenas e tão somente enquanto dura o momento. Quiséramos ser capazes de tal façanha.

Apresentação: Enéas Canhadas (http://www.blogeneascanhadas.com.br)
Direção/Edição: Samuel Souza de Paula
Link do vídeo: https://youtu.be/L63fokPFDv8

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